​Tämä opas on tarkoitettu henkilöille, joilla on C7-C8-tason selkäydinvamma ja heidän läheisilleen.

Kuntoutuminen on koko elämän mittainen prosessi, joka jatkuu kuntoutusjakson päätyttyä. Toimintakyvyn edistyminen vaatii aikaa. Kuntoutumisen yhtenä tavoitteena on oppia arkeesi liittyvät asiat, jotta osaat kertoa sinua avustaville henkilöille, miten haluat, että sinua avustetaan.

Toimintakyvyn rajoittumisen myötä myös toiminnot, joihin voit osallistua muuttuvat tai niihin osallistuminen muuttuu. Sinulle merkityksellisistä toiminnoista kannattaa kuitenkin pitää kiinni ja miettiä, miten nyt toimintakyvyn muututtua voit osallistua niihin. Hallitaksesi elämääsi selkäydinvamman jälkeen tarvitset rohkeutta, sitoutumista ja halua vastata eteesi tuleviin haasteisiin.

Huomioithan, että tämä on yleisopas, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisilta saatua ohjausta. Noudata aina ensisijaisesti terveydenhuollon ammattilaiselta saamiasi ohjeita ja pyydä tarvittaessa neuvoa siihen, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.

Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni? Selkäytimen vaurio kaularangan alueella C7-C8-tasolla aiheuttaa neliraajahalvauksen eli tetraplegian.

Miten selviydyn kotona? Selkäydinvamman jälkeen kotona selviytymistä voidaan tukea monin tavoin.

Mitä voin itse tehdä? C7-C8-tason vammoissa asento- ja liikehoidoista voit huolehtia itse, osaan voit tarvita toisen henkilön apua.