Miksi niskani on kipeä?

Niskakipu on melko yleinen oire. Akuutti niskakipu paranee usein ilman erityisiä hoitoja.

Valtaosa niskakivusta on hyvänlaatuista, niin sanottua epäspesifiä kipua, jolle ei tiedetä tarkkaa syytä. Niskakivulle voi altistaa esimerkiksi:

  • huono ryhti
  • toistotyö tai tarkkuutta vaativa työ
  • pitkäkestoinen niskan etukumara asento, istuminen tai kädet koholla työskentely
  • kiertyneet ja kumarat asennot
  • purentahäiriöt
  • ikä
  • naissukupuoli
  • ylipaino
  • aiempi niskakipu
  • tupakointi.

Psykososiaaliset tekijät, esimerkiksi työn psyykkinen kuormittavuus, stressi tai kuormittava elämäntilanne, vaikuttavat siihen, miten koemme kivun. Aktiivisena pysyminen on tärkeää kivusta huolimatta, sillä se helpottaa niskakivusta toipumista.

altistavat tekijät; niskakipu

Kyllä

Päivitetty  11.11.2019