Voit harrastaa liikuntaa, muista kuitenkin hyvä ergonomia ja liikuntalajin turvallisuus.
AAS:ssa on tärkeää vahvistaa kaularangan syviä lihaksia. Lisäksi rintarangan ja rintakehän liikkuvuudesta sekä ylävartalon lihaskunnosta tulee huolehtia. Saat yksilölliset harjoitusohjeet hoitavalta taholtasi.
Muualla Kuntoutumistalossa
Lisää vinkkejä ja ohjeita liikkumiseen