Etäkuntoutus voi palvelusta riippuen toteutua omilla tai etäkuntoutusyksiköstä lainatuilla laitteilla. Välineinä voivat olla erilaiset älylaitteet ja niihin asennettavat ohjelmistot. Laitteen käyttöön voi saada opastusta ja apua. Jos sen käyttö ei onnistu itsenäisesti, esimerkiksi kotihoidon työntekijä voi auttaa.
Etäkuntoutusjaksolle sovitaan tavoitteet ja mittarit, joilla tavoitteiden toteutumista seurataan. Tavoitteet ovat yksilöllisiä ja lähtevät kuntoutujasta itsestään. On tärkeää, että voit sitoutua tavoitteisiin ja että ne ovat saavutettavissa. Tavoitteena voi olla esimerkiksi, että jaksat hakea postin postilaatikosta tai laittaa ruokaa.
Etäkuntoutuksessa voidaan käyttää arviointimenetelmiä ja testejä, joilla selvitetään kuntoutumisesi edistymistä. Arvioinnin avulla voidaan selvittää:
-
fyysistä toimintakykyäsi
-
päivittäisistä askareista suoriutumistasi
-
tukevatko arjen ja sosiaalinen ympäristö
hyvinvointiasi.
Ennen etäkuntoutuksen aloittamista ja sen päätteeksi voidaan tehdä testejä, joista saatu tieto auttaa sinua eteenpäin.
Lue lisää mittareista: