Miten tavoitteesi ovat toteutuneet?

Tämä on oppaan viimeinen osa, jossa voit palata tarkastelemaan alussa asettamiasi tavoitteita. Harjoitusten kautta olet pohtinut omia voimavarojasi ja niihin vaikuttavia tekijöitä. Miten koet niiden vaikuttaneen?

Tavoitteiden saavuttamista kannattaa tarkastella säännöllisesti. Tavoitteiden saavuttaminen edes osittain on hieno asia. Ole kuitenkin itsellesi armollinen; älä syytä itseäsi, mikäli jokin tavoite ei ole toteutunut.

Miten alussa asettamasi tavoitteet ovat toteutuneet viimeisten päivien tai viikkojen aikana?

​kuva/video ​Kysymys​Vastaus1​Vastaus2​Oikea vastaus
1 tai 2
​Vastaus1 selite
Vastaus2
selite
​Neutraali selite (x)
Tavoitteeni ovat toteutuneet toivotulla tavalla.Kyllä​Ei​Hienoa! Mieti, mitkä asiat ovat mielestäsi mahdollistaneet tavoitteiden toteutumisen.​Palaa tavoitteiden asettamisen harjoituksiin ja pohdi tavoitteiden asettelua. Pilko tavoitteet vielä pienempiin osiin tai valitse yksi tavoite, jota lähdet edistämään.​x

Mikäli koet tarvetta päästä puhumaan ammattilaisen kanssa, otathan yhteyttä sosiaali- tai terveydenhuoltoon, omaan nimettyyn sosiaali- tai terveydenhuollon työntekijääsi tai akuuteissa tapauksissa suoraan päivystykseen.


Edellinen sivuOpashakuun