Pienapuvälineet nivelten säästämisen apuna

Pienapuvälineet ovat ergonomisesti suunniteltuja ja niiden avulla on helpompi toimia.

 
 

​​​Pienapuvälineet

  • ylläpitävät oikeita työskentelyotteita
  • keventävät niveliin kohdistuvaa kuormitusta
  • voivat lievittää toiminnassa ilmenevää kipua​
  • helpottavat käsien käyttöä.

​​Mikä pienapuväline avuksi?

​Pienapuvälinetarvetta voidaan tarvittaessa arvioida yksilöllisesti toimintaterapiassa. Voit hyödyntää pienapuvälineitä, vaikka sinulla ei ole oireita. Useita pienapuvälineitä voit hankkia itse hyvin varustetuista tavarataloista.​

Seuraavassa listauksessa on koottuna pienapuvälineitä erilaisiin arjen haasteisiin:

​​​Haitarin otsikkotaso​​​​​​3
​​​Apua kurkottamiseen ja ylettymiseen​
  • Varsien tai kahvojen pidennykset
  • Tarttumapihdit, kenkälusikka
  • Säädettävät työtasot
  • Tukevat ja turvalliset tikkaat
​Apua tarttumiseen ja kiinni pitämiseen​
  • Varsien paksunnokset tai ohennukset, painavammat tai kevyemmät varret
  • Varren muotoilu, kuten pystykahva
  • Lisäkahvat, pidikkeet ja päällysteet esimerkiksi hammasharjaan tai aterimiin
  • Avaimen pitimet, jolloin ote on leveämpi ja lisävipuvarsi
  • Liukuesteet
Apua avaamiseen​​
  • Erilaiset kaatonokat
  • Purkin- ja tölkinavaajat
  • Yleisavaajat
  • Pihdit
  • Yksilöllisesti valmistetut avaajat
  • Liukuesteet​
Apua virheasentojen tai vaurioiden ennaltaehkäisyyn​

Ergonomiset välineet

  • pystykahvaiset keittiövälineet
  • varren paksunnokset
  • lisäkahvat
  • suojaimet
​​Apua kivun lieventämiseen​
  • Paksunnokset
  • Muotoillut varret
  • Erilaiset tuet ja ortoosit
  • Yksilöllisesti muotoillut välineet
  • Pehmusteet​​
​​
työskentelyote; työskentelytapa; pienapuväline; apuvälineet; ergonomia; työskentelyasennot; nivel

Kyllä

Päivitetty  25.3.2022