Synnytyksen jälkeisen peräaukon sulkijalihaksen vaurion kuntoutusopas

​​​Tästä oppaasta saat itsehoito-ohjeita kuntoutumiseen synnytyksessä tulleen peräaukon sulkijalihaksen repeytymisen jälkeen.

​Huomioithan, että tämä yleisopas vastasynnyttäneelle ei korvaa terveydenhuollon ammattilaiselta saatua ohjausta. Pyydä tarvittaessa neuvoa sinulle sopivista ohjeista.

pic Mikä on peräaukon sulkijalihaksen repeämä?

Peräaukon sulkijalihasvaurio on harvinainen alatiesynnytyksen komplikaatio.

pic Mitä minun tulee huomioida kuntoutumisen alkuvaiheessa?

Repeämän kuntoutus aloitetaan heti synnytyksen jälkeen​.

pic Miten harjoitan lantionpohjan lihaksia?

Lantionpohjan lihasten harjoittelu on tärkeää lihaksiston voiman ja toimintakyvyn palauttamiseksi.



Päivitetty  27.9.2018 20.21

 
HUS logoTAYS logoOYS logoKYS logoTYKS logo