Arjen toimintoihin, kuten keittiössä toimimiseen, hygieniasta huolehtimiseen ja pukeutumiseen on saatavilla erilaisia pienapuvälineitä. Voit ehkäistä kipua ja helpottaa otteen saamista sekä vähentää puristusvoiman tarvetta esimerkiksi
- hyödyntämällä liukuestetuotteita ja purkin- tai korkinavaajia.
- käyttämällä erillisiä varsipaksunnoksia työvälineissä, kuten kynässä, ruokailuvälineissä tai ruuvimeisselissä.
- käyttämällä paksuvartisia, pystykahvaisia tai joustosankaisia työvälineitä.
- hyödyntämällä vipuvarsia.
- kiinnittämällä huomiota päivittäin käyttämiesi työvälineiden painoon ja käyttöergonomiaan.
Pienapuvälineitä voit hankkia esimerkiksi marketeista, apuvälineliikkeistä ja verkkokaupoista. Pyydä tarvittaessa ohjausta sopivan apuvälineen valinnassa esimerkiksi toimintaterapeutilta tai apuvälineliikkeen myyjältä.