Ajankohtainen

Sydämentahdistin ja liikunta – tutustu oppaaseen

Julkaistu 2.5.2019 12.40

Kuntoutumistalossa on julkaistu uusi Sydämentahdistin ja liikunta -opaskokonaisuus.

​​​​Liikunta on tärkeä osa sydänterveyden hoitoa. Useimmat tavalliset liikuntalajit soveltuvat hyvin myös sydämentahdistimen kanssa liikkuessa, tärkeintä on löytää itselle mieluisia liikuntamuotoja. 

Kaikki tahdistustavat sallivat sen, että sydämen syke nousee rasituksessa luonnollisella tavalla. ​Monille tahdistin mahdollistaa aktiivisen elämäntavan ja monipuolisen liikunnan harrastamisen sydänsairauksista huolimatta.

Oppaasta löydät runsaasti tietoa liikkumisesta tahdistimen asennuksen jälkeen. Miten aloittaa liikkuminen? Minkälaista liikuntaa voi harrastaa? Mitä liikkumisessa tulee huomioida?

Löydät myös vastauksia tavallisiin kysymyksiin toipilasvaiheen jälkeiseen liikuntaan ja muihin tahdistimeen liittyviin kysymyksiin.

Tutustu oppaasee​n tästä.​

Teksti: Linn Karlsson