Liikunta on tärkeä osa sydänterveyden hoitoa. Useimmat
tavalliset liikuntalajit soveltuvat hyvin myös sydämentahdistimen kanssa
liikkuessa, tärkeintä on löytää itselle mieluisia liikuntamuotoja.
Kaikki tahdistustavat
sallivat sen, että sydämen syke nousee rasituksessa luonnollisella tavalla. Monille tahdistin mahdollistaa aktiivisen elämäntavan ja
monipuolisen liikunnan harrastamisen sydänsairauksista huolimatta.
Oppaasta löydät runsaasti tietoa liikkumisesta tahdistimen
asennuksen jälkeen. Miten aloittaa liikkuminen? Minkälaista liikuntaa voi
harrastaa? Mitä liikkumisessa tulee huomioida?
Löydät myös vastauksia tavallisiin kysymyksiin
toipilasvaiheen jälkeiseen liikuntaan ja muihin tahdistimeen liittyviin
kysymyksiin.
Tutustu oppaaseen tästä.
Teksti: Linn Karlsson