Ajankohtainen

Uusia oppaita sydänsairaille

Julkaistu 5.7.2019 10.05

Kuntoutumistalossa on julkaistu kaksi uutta liikkumiseen liittyvää opasta sydänsairaille.

​Kuntoutumistalossa on julkaistu kaksi uutta​ opasta sydänsairaille; liikunta sepelvaltimoiden pallolaajennuks​en jälkeen ja liikunta sepelvaltimotaudin hoidossa.​

​Liikunnallinen harjoittelu ja aktiiviseen elämäntapaan palaaminen on tärkeää sepelvaltimoiden pallolaajennusleikkauksen jälkeen.

Liikunnalla on tärkeä rooli sepelvaltimotaudin itsehoidossa. Se vähentää sepelvaltimotaudin riskitekijöitä ja hidastaa taudin etenemistä.

Useimmat liikuntalajit soveltuvat sepelvaltimotautia sairastaville. Tärkeintä on löytää mielekkäitä liikuntamuotoja, jotka motivoivat liikkumaan säännöllisesti.

Kesähelteillä kevyempi liikunta sopii paremmin, sillä kuumuus kuormittaa verenkiertoelimistöä. On myös tärkeää juoda riittävästi.

Tutustu oppaisiin:

 

HUS logoTAYS logoOYS logoKYS logoTYKS logo