Klara och tydliga planer för arbete, studier och ekonomi

Förutom att du får utkomst är arbetet också en viktig källa för välbefinnande och sociala kontakter.

Arbete

Det finns många olika parter som kan ge dig hjälp för att orka med ditt arbete och stödja din arbetsförmåga. Diskutera först saken med din chef och företagshälsovården, om du tycker att din arbetsförmåga försämrats på grund av smärta. Genom att försöka finna individuella lösningar kan man stödja arbetsförmågan och hjälpa dig så att du kan stanna kvar i ditt arbete.

Mer information om frågor i anslutning till arbetsförmågan finns på följande webbplatser:

I frågor som gäller att återvända till arbetet får du hjälp från exempelvis Arbets- och näringsbyråernas arbetsrådgivare samt FPA. Mer information om detta finns i följande handböcker:

Studier

Det kan vara svårt att hitta en studieplats eller att avsluta studierna, om smärta är närvarande i det dagliga livet.

Studenthälsovården finns för elever i gymnasiet, läroanstalter inom den grundläggande yrkesutbildningen samt för studerande vid högskolor och universitet. Hos studenthälsovården vid din egen läroanstalt kan din situation och de nödvändiga stödåtgärderna bedömas för att främja din studieförmåga.

Råd och stöd för yrkesval och för att finna en studieplats:

Utkomst

Lägre inkomster i kombination med sjukkostnader kan ge upphov till tillfälliga och långvariga ekonomiska problem.

Information om utkomststöd och ansökan om dessa finner du på webbplatsen för socialtjänsterna i din egen kommun eller stad eller exempelvis genom följande länkar: