Työnteko
Työssä jaksamista ja työkykyä voidaan tukea monin eri tavoin. Neuvottele ensimmäiseksi esimiehesi ja työterveyshuoltosi kanssa jos koet työkykysi alentuneen kivun vuoksi. Etsimällä yksilöllisiä ratkaisuja voidaan tukea työkykyä ja työssä pysymistä.
Lisätietoja työkykyyn liittyvistä asioista löydät seuraavilta sivustoilta:
|
KELA - Kuntoutus
Kela järjestää työikäisille monipuolista kuntoutusta, jolla parannetaan ja tuetaan työkykyä ja edistetään työelämään pääsyä tai sinne paluuta. |
|
|
Mitä on ammatillinen kuntoutus?
Ammatillisella kuntoutuksella ehkäistään työkyvyttömyyttä ja parannetaan työnteon mahdollisuuksia. TELA ry:n opas kertoo tiiviisti perusasiat.
|
|
|
Työkyvyn tuki työterveyshuollossa
Näiden Työterveyslaitoksen sivujen avulla ymmärrät lisää työterveyshuollon roolista työkyvyn ylläpidossa.
|
Työhön paluuseen liittyvissä asioissa auttavat esimerkiksi Työ- ja elinkeinotoimistojen työvoimaneuvojat sekä Kela. Lisää tietoa aiheesta löydät seuraavista oppaista:
|
|
Tukea työllistymiseen
Entäpä, jos työllistyminen pitkittyy tai se koetaan muuten vaikeaksi. |
|
|
Työttömän palveluopas
Palveluoppaasta selviää yleiskuva keskeisistä tiedoista ja palveluista, joita työttömälle on tarjolla. |
|
|
KELA - Työttömät
KELAn sivuilta löytyy tietoa mm. työllistymistä tukevista palveluista. |
Opiskelu
Opiskelupaikan löytäminen tai opintojen vieminen päätökseen voi olla hankalaa, jos kipu on läsnä päivittäisessä elämässä.
Opiskeluterveydenhuollon palvelut kuuluvat lukioiden, ammatillista peruskoulutusta antavien oppilaitosten sekä korkeakoulujen ja yliopistojen opiskelijoille. Oman oppilaitoksesi opiskelijaterveydenhuollossa voidaan arvioida tilannettasi ja tarvittavia tukitoimia opiskelukykysi edistämiseen.
Neuvoja ja tukea ammatinvalintaan ja koulutuspaikan löytämiseen:
|
TE-palvelut
Työ- ja elinkeinopalvelujen asiantuntijat auttavat, kun omaan elämäntilanteeseen sopivaa ratkaisua etsitään koulutukseen, ammatinvalintaan tai työuralle. |
|
|
Työttömän palveluopas
Palveluoppaassa on hyödyllisiä vinkkejä myös tilanteeseen, jossa halutaan vaihtaa alaa tai on lisäkoulutuksen tarpeessa. |
|
|
KELA - Opiskelijat
Selkeästi kirjoitettua tietoa opiskeluun liittyvistä tukimahdollisuuksista ja muista huomioitavista asioista. |
Toimeentulo
Ansioiden vähentyminen yhdessä sairaskulujen kanssa voi aiheuttaa tilapäisiä tai pitkäaikaisia taloudellisia ongelmia.
Tietoa toimeentulotuista ja niiden hakemisesta löydät oman kunnan tai kaupungin sosiaalipalvelujen sivuilta tai esimerkiksi seuraavien linkkien kautta:
| Kuntoutumistalo - Oikeudet ja etuudet Kuntoutumistalon selkeä paketti toimeentuloon liittyvistä asioista.
|
|
Sosiaaliturvaopas
Järjestöjen sosiaaliturvaopas on tuhti tietopaketti kaikesta sosiaaliturvaan liittyvästä.
|
|
|
KELA - Jos sairastut
Tietoa tukimahdollisuuksista sairastaessa. |
|
|
Mielenterveystalo - Taloudellisen ahdingon omahoito
Omahoito-ohjelman tavoitteena on auttaa saamaan taloudellinen tilanne hallintaan. Ohjelma sisältää tietoa ja käytännön harjoituksia. |
Edellinen sivu
Osion alkuun