Undvik för mycket sängvila. Stig regelbundet upp och ta pauser från att vara stilla på ett ställe. Det hjälper dig att upprätthålla muskelstyrkan och gör att syre lättare kan flöda till lungorna.
Om du ligger mycket i sängen kan du pumpa med vristerna genom att böja och sträcka på dem. Upprepa rörelsen en gång i timmen 20 gånger alltid när du är vaken. Om du orkar kan du turvis böja och sträcka på ben och armar. Rörelsen förhindrar uppkomsten av venös trombos.