Vanhana voi tehdä monia samoja asioita kuin nuorena. Kannattaa vaan antaa itselleen enemmän aikaa toipumiseen ja palautumiseen, toteaa geriatrian dosentti, tutkimusprofessori Harriet Finne-Soveri.
Perimä ja elämäntavat säätelevät ikääntymistä. Ihmiset ja heidän kudoksensa vanhenevat eri tahtiin ja yksilöiden väliset erot kasvavat. Miten saavuttaa hyvä vanheminen?
Katso videolta Harriet Finne-Soverin ajatuksia