Lasten ja nuorten iho on vielä kehittymässä ja siksi ohuempi. Heidän tulisi suojautua hyvin UV-säteilyltä aina ulkona oltaessa ja leikkiessä. Keväthankien aikaan ja pilvisellä säällä on syytä huomioida seuraavat asiat:
- Paras tapa suojata lapsia auringon UV-säteilyltä on varjo, jossa on jopa puolet vähemmän UV-säteilyä kuin suorassa auringonpaisteessa.
- UV-säteilyn ollessa voimakkainta klo 10–17 kannattaa olla sisällä tai varjossa leikkimässä. Seuraa UV-indeksiä ja säätiedotusta.
- Lasten ja nuorten ensisijainen suojaus on vaatetus, hattu ja aurinkolasit.
- Valitse lapsille tarkoitettuja aurinkosuojavoiteita.
- Alle puolivuotiaille ei saa käyttää aurinkosuojavoiteita ja alle 2-vuotiaille ei jatkuvassa käytössä.
- Opeta lapsille oikea aurinkokäyttäytyminen olemalla esimerkkinä eli aikuisena, hoitajana tai opettajana käytä vaatetusta, hattua ja aurinkolaseja, ole varjossa kuumimpaan aikaan ja laita aurinkosuojavoidetta paljaana oleville alueille.
Lue lisää:
Lapsen iho on herkä auringon säteilylle (Hyvä elämä ilman syöpää)