Sjukdomen och diagnosen väcker många slags frågor och ibland en starkare kris. Den egna uppfattningen och förståelsen av sjukdomen ökar i takt med ens erfarenheter och kunskap. Stöd av närstående, hälsovårdspersonal och personer som har samma sjukdom som en själv betyder mycket för ens välbefinnande.
|
Information om krisreaktioner
Efter alla utredningar kan det vara en lättnad att veta vilken orsak som legat bakom symtomen. Känslor och reaktioner är varierande och individuella, och ofta finns det en krisreaktion i bakgrunden. Läs mer. |
|
Till stöd för anpassningen
Det kan ta lång tid att utreda en sällsynt sjukdom. Det finns inte alltid något namn på sjukdomen trots forskningen. Hur kan man främja anpassning och acceptans av sjukdomen som en del av livet? Läs om detta. |
|
TYYNI – accepterande närvaro
Psykportalens egenvårdsprogram erbjuder information om accepterande närvaro och hur det mentala välmåendet kan stöttas med kognitiva övningar. |