Mikäli jaloissa on todettu hermomuutoksia tai verenkierron heikentymistä, kengät tulee valita erityisen huolellisesti. Saat apua jalkineasioissa omasta hoitopaikastasi. Jalkaterapeutit ja jalkojenhoitajat arvioivat erityisjalkineiden ja tukipohjallisten tarpeen yksilöllisesti.
Jalkineet valitaan käyttötarkoituksen ja vuodenaikojen mukaan, ja niitä tulee olla sekä sisä- että ulkokäyttöön. Jalkine on suositeltavaa sovittaa iltapäivällä, jolloin jalat ovat jo hieman turvonneet.
- Jalkineessa tulee olla riittävästi kärkikorkeutta, leveyttä ja pituutta ja tukea askeleen kaikissa vaiheissa.
- Jalkojen välillä voi olla kokoeroa, jalkine valitaan isomman jalan mukaan.
- Jalkineessa tulee olla vähintään 12 mm ylimääräistä tilaa oman jalkaterän mitan lisäksi.
- Jalkineen kannan korkeus ei saisi ylittää 3 cm.
- Jalkineen kiinnityksen tulee ulottua riittävän pitkälle jalan päällä.
- Napakka suuaukko estää muun muassa, ettei kantapää nouse kantiosta kävellessä.
- Jalkineen ulkopohjan on oltava tukeva ja joustava. Ulkopohja toimii iskunvaimentimena ja suojaa kulkua kovilla alustoilla.
- Nahka on paras materiaali, joskin laadukkaissa urheilu- ja vapaa-ajan jalkineissa on myös hyviä keinomateriaaleja, joissa jalan hikoilu ei lisäänny.
- Jalkineessa tulisi olla irrotettavat pohjalliset, jotka voidaan uusia tai joiden tilalle voidaan vaihtaa oma yksilöllinen pohjallinen.
Kuva (Jalkapohjan ääriviiva)
Kuva: Piirrä jalkapohjasi ääriviiva ja lisää käyntivaraa vähintään 12 mm. Sovita leikattua mallia kenkään.
Edellinen sivuSeuraava sivu