Välj skor noga om man konstaterat att du har neurologiska förändringar eller nedsatt blodcirkulation i foten. Ditt vårdställe hjälper dig med allt som rör skor. Fotterapeuterna och fotvårdarna bedömer ditt individuella behov av specialskor och stödsulor.
Välj skor efter användningsändamål och årstid och både för inomhus- och utomhusbruk. Prova gärna ut skon på eftermiddagen, då fötterna är något svullna.
- Skon ska ha en tillräckligt hög häl, vara tillräckligt bred och lång och stödja dina steg i alla lägen.
- Fötterna kan vara olika stora och därför ska du välja sko enligt den större foten.
- Skon ska ha minst 12 mm extra utrymme utöver fotens eget mått.
- Hälen bör inte vara högre än 3 cm.
- Skosnöret ska gå tillräckligt högt upp på foten.
- En tätt sittande fotöppning förhindrar hälen från att glappa när du går.
- Skons yttersula ska vara stadig och flexibel. Yttersulan fungerar som stötdämpare på hårda underlag.
- Läder är det bästa materialet, även om sport- och fritidsskor av hög kvalitet också har bra konstgjorda material som gör att fötterna inte svettas mer.
- Skorna ska ha löstagbara sulor som kan bytas ut till nya eller till en egen individuellt utprovad sula.