Diabetes och egenvård av fötter

Egenvård av fötter innebär att du ska

• tvätta, torka och smörja huden och ta hand om den på ett grundläggande sätt
• kontrollera fötterna dagligen
• välja skor baserat på en mätning eller ändamålsenliga sulor
• undvika att gå barfota
• gymnastisera fötterna för att bevara bindvävens elasticitet
• undvika felställningar
• klippa naglarna rätt
• välja rätt strumpor
• bli mer aktiv i vardagen och röra på dig mer.