Genom att väga sig en gång i veckan kan man i tid upptäcka viktförändringar och om man behöver ändra sina kostvanor.
Sår och sårrelaterad smärta gör att man rör på sig mindre.
Om man inte rör på sig förlorar man muskelvävnad, vilket ökar om man är över 65 år och om man har en infektion.
Vikten säger dock inget om mängden muskelvävnad. En överviktig sårpatient kan vara undernärd, eftersom han eller hon har lite muskelvävnad. Stora mängder fettvävnad ökar den tysta infektionen i kroppen, vilket är den viktigaste faktorn bakom metabola funktionsstörningar i hjärtat, blodkärlen, sockerämnesomsättningen, njurarna och levern.
Varje sårpatient bör sträva efter att bibehålla och eventuellt öka sin muskelvävnad. Centrala metoder är att använda musklerna och få i sig tillräckligt med näring, dvs. äta regelbundna måltider och mellanmål med mycket protein och tillräckligt med energi.