Det är viktigt att du antecknar mätresultaten från samma tid olika dagar under varandra, så att det går enkelt att jämföra dem. Du behöver inte skriva upp exakt klockslag för mätningarna, det är viktigare att veta om mätningen har gjorts före eller efter en måltid. I häftet finns det vanligen en färdigt tryckt tabell för dagens olika måltider (frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål).
Om du använder insulin är det också viktigt att skriva upp hur mycket insulin du har stuckit och hur mycket kolhydrater du har ätit. Det är också bra att anteckna speciella händelser som motion, symtom på lågt blodsocker eller sjukdom i häftet.
Människans minne är begränsat och det kan vara svårt att i efterskott komma ihåg sådant som hände för några dygn sedan. Du kan utnyttja blodsockermätarens minne om du inte skriver ner mätresultatet genast.
Att bara bläddra bland resultaten i mätarens minne på mottagningen ger inte en tillräcklig bild av behandlingen. Därför är det bra att ha resultaten uppskrivna i uppföljningshäftet eller titta på en sammanställning av dem på en utskrift eller på skärmen.
Du får mångsidigare och nyttigare information från blodsockermätningarna om du analyserar dem med hjälp av olika program på dator eller smarttelefon.