Gå till sidans innehåll

Mätning och uppföljning av blodtryck vid diabetes

Att mäta blodtrycket på mottagningsbesök och att göra egna mätningar hemma är viktigt för att kunna konstatera ett förhöjt blodtryck och för att följa upp effekten av behandlingen.

Det är normalt att blodtrycket svänger och varierar individuellt. Ofta är blodtrycket på mottagning högre än vid mätningar hemma. Om du har diabetes är det därför rekommenderat att skaffa en egen blodtrycksmätare och använda den regelbundet. Om du inte har en egen blodtrycksmätare, kan du fråga efter en mätare som jag lånar från din egen vårdenhet. Du kan själv mäta blodtrycket vid hälso- och sjukvårdens eller apotekens egenvårdspunkter. Vid behov kan en separat dygnsregistrering av blodtrycket göras, varvid blodtrycket följs upp med den medföljande blodtrycksmätaren i 24 timmar.

Om du är äldre eller känner dig yr bör blodtrycket mätas både sittande och efter en minut efter att du har stigit upp.

Viktigt

Om du får högt blodtryck på mottagningen, bör blodtrycket följas upp efter mottagningen genom upprepade mätningar hemma. För att bestämma blodtrycket mäts blodtryck minst fyra olika dagar på morgonen mellan kl 06-09 och på kvällen mellan kl 18-21. Mät blodtrycket två gånger i rad med 1-2 minuters mellanrum. Logga upp båda eller spara din smartphone i appen. Om du tar blodtrycksmediciner, gör morgonmätningen innan du tar läkemedlet. Undvik också tung fysisk ansträngning, rökning, koffeinhaltiga drycker och tung måltid minst en halvtimme före mätningen.

När man intensifierar blodtrycksbehandlingen är ett lämpligt uppföljningsintervall att mäta blodtrycket hemma en gång i veckan. När ditt behandlingsmål har uppnåtts är ett lämpligt uppföljningsintervall mätningarna 1-4 dagar i månaden. Innan ett mottagningsbesök är det bra att göra en fyra dagars intensivuppföljning som beskrivits ovan. Du kan läsa mer om hemmätning på Hjärtförbundets webbplats (sydan.fi, på finska).

Blanketter för att följa upp sitt blodtryck finns på ditt vårdställe och på nätet, bland annat på Terveyskirjasto.

Uppdaterad 30.5.2025