Liikunta ja diabeteksen lisäsairaudet

Diabetesta sairastava voi harrastaa liikuntaa siinä missä muutkin. Mahdolliset sairauteen liittyvät tekijät on tärkeää ottaa huomioon ennen liikuntaharrastuksen aloitusta.

Diabeteksen lisäsairaudet ovat harvoin vasta-aihe yksilöllisesti suunnitellulle liikunnalle, jossa rajoittavat tekijät huomioidaan. Aloittelevan liikkujan kannattaa keskustella oman lääkärin tai hoitajan kanssa, jos ei ole aiemmin tottunut liikkumaan tai aikoo lisätä liikuntaa huomattavasti aiempaan nähden. Lääkäri arvioi mahdolliset liikunnan riskit erityisesti pidempään diabetesta sairastaneella. Hoitaja antaa neuvoja sopivasta liikuntaan varautumisesta syömisen tai insuliinin muutoksilla.

Päivitetty  29.6.2022

Kyllä