Handhygien

• Undvik att röra området kring ögon, näsa och mun med händerna.
• Tvätta händerna ofta, och ALLTID efter att du hostat eller nyst. Använd tvål och vatten och tvätta händerna tillräckligt länge, i ca 30 sekunder.
• Torka händerna omsorgsfullt.
• Använd ett alkoholhaltigt handsköljmedel för att förhindra smitta.

Gör så här när du hostar

När man hostar kan smittbärande droppar transporteras till och med en meter.

• Därför ska du täcka över munnen och näsan med en pappersnäsduk medan du hostar eller nyser.
• Kasta därefter pappersnäsduken bort.
• Om du inte har tillgång till en näsduk, hosta eller nys i din ärm. Aldrig i händerna!