Itsehoito

Astman hoidon seurannassa tärkein mittari on astmapotilas itse.

Nenän tehtävä on puhdistaa, lämmittää ja kostuttaa sisään hengitettävää ilmaa.

Astmaa sairastavan sairauden hallintaa huonontavat merkittävästi sekä passiivinen altistuminen tupakansavulle että aktiivinen tupakointi.

Liikunta on tärkeässä roolissa myös astmaatikolla kunnon ylläpidossa.

Ylipaino on astma riskitekijä, mutta huomattavaan ylipainoon voi liittyä astman kaltaisia oireita ilman astmaakin.

Kaikista astmapotilaista 5-20 % on ASA-yliherkkiä. On myös muita lääkkeitä, jotka voivat pahentaa astman oireita.

Sisä- ja ulkoilman huono laatu voi pahentaa astmaoireita. Reagointiherkkyys ilmanlaadulle on yksilöllistä.

Astmaa sairastavan on hyvä kiinnittää hygieniassa huomiota erityisesti käsi- ja yskimishygieniaan.

Seurantakäynnit ovat potilasta varten. Katso, kuinka voit valmistautua käynneille.

Hoitavat hengitettävät astmalääkkeet vaikuttavat suun mikrobiflooraan.