​​Humörsvängningar kan höra till sjukdomsförloppet och anpassningen till symtomen. Erfarenheten lär hur man lever med sjukdomen och man kan förbereda sig även på humörsvängningarna.

Hos de flesta fungerar regelbundna rutiner, umgänge med närstående och vänner samt lätt motion som botemedel för nedstämdhet. Det är bra att komma ihåg att stämningsläget hos personer med MS varierar och påverkas av det som händer omkring, precis som hos alla andra. Å andra sidan vet man att personer med MS insjuknar i depression i genomsnitt oftare än andra. Ibland kan psykofarmaka hjälpa. Depression är en sjukdom som ofta försämrar funktionsförmågan. Om svårigheterna med stämningsläget pågår länge eller man får självdestruktiva tankar bör man söka hjälp.