Sopeutumisvalmennus

Sopeutumisvalmennus on osa epilepsian hyvää hoitoa. Se auttaa jäsentämään omaa elämäntilannetta ja elämään epilepsian kanssa.

​​Sopeutumisvalmennus tarjoaa tietoa ja tukea epilepsiaa sairastavalle ja läheiselle. Sen tavoitteena on ohjata itsehoitoon ja omatoimisuuteen. (Käypä hoito -suositus: Epilepsia)

Kurssien sisällöt

Sopeutumisvalmennuskurssit sisältävät asiantuntijoiden luentoja ja kokemustietoa, ryhmäharjoituksia sekä sairastumiseen liittyvien tunteiden ja kokemusten käsittelyä. Useamman vuorokauden pituisia kursseja järjestetään kuntoutuslaitoksissa tai kurssikeskuksissa. Lisäksi järjestetään kursseja, joihin voi osallistua kotoa käsin ja myös verkossa.
Sopeutumisvalmennusta suositellaan epilepsiadiagnoosin saaneelle henkilölle esimerkiksi selkiyttämään omaa tilannetta ja toimintamahdollisuuksia sekä tarjoamaan mahdollisuus sairastumiseen liittyvien tunteiden käsittelyyn.

Hakeminen

Kurssit ovat kuntoutusta ja siten maksuttomia. Osallistujalle tulee kursseista vain matkakuluja.

Osallistujat ovat kuvanneet kurssien merkitystä:

  • rohkaistuminen, vahventuminen, varmempi olo
  • otetta omien asioiden hoitoon
  • ei tarvitse hävetä – avoimuus
  • "silmät aukesi"= minullahan menee itse asiassa ihan hyvin
  • suhteutti asiaa - tämän kanssa voi elää
  • muutkin pärjää, saatan kuitenkin jotenkin pärjätä
  • pelkojen voittaminen
  • nyt hyväksyn itsekin paremmin

Kurssien jälkeisiä tuntemuksia:

  • toiveikkaampi ja luottavaisempi
  • positiivisempi
  • uskaltaa katsoa eteenpäin
  • nostetta
  • toivoa: kelpaan vielä
  • reipastunut olo
  • kannattaa huolehtia itsestä
  • työelämän vaateista huolimatta
  • kyllä pärjään


Lue lisää Epilepsialiiton kuntoutumiskursseista


Edellinen sivuSeuraava sivu



 

Olen toiveikkaampi ja luottavaisempi tulevaisuuden suhteen