​Huolehdi omasta jaksamisestasi. Pyri järjestämään elämäsi siten, että sinulle jää myös omaa aikaa. Läheisen vakava sairaus tuo arkielämään raskasta myötäelämistä ja käytännön velvoitteita, ja hetkittäinen irrottautuminen niistä on oman jaksamisen perusta.