Muistisairaan käytösoireiden lääkkeetön hoito

Käytösoireiden ensisijainen hoito on aina lääkkeetön.  Käytösoireisiin kuuluu muun muassa masennus, ahdistuneisuus, apatia ja unihäiriöt.

Muistisairauteen liitettävä käytösoireilu on usein ohimenevää, joten kannattaa ensin seurata katoaako oire tai muuttuuko se vähemmän häiritseväksi tai haitalliseksi ajan kuluessa. Tavanomaiset rentoutuskeinot kuten esimerkiksi liikunta, lämmin suihku, rauhoittava musiikki, lukeminen tai sen kuuntelu ja käsityöt tai askartelu voivat tuoda helpotusta oireiluun. Läheiset ja kotihoito tai päivätoiminnan työntekijät voivat auttaa suuntaamaan huomiota toisaalle ahdistavista ajatuksista tai pakonomaisista käyttäytymismalleista. Käytösoireiden kartoitus eri kyselyin ja mittareiden voi olla hyödyllistä, jotta löydetään sopivia lääkkeettömiä hoitomuotoja ja pystytään arvioimaan niiden tehoa.

Hyviksi koettuja lääkkeettömiä hoitomuotoja ovat muun muassa

  • läheisen/omaisen ohjaaminen
  • hoitohenkilökunnan kouluttaminen
  • sopiva kommunikointityyli muun muassa rauhoittava puhe, kevyt ja rauhoittava tai rohkaiseva kosketus
  • ympäristön järjestäminen, ylimääräisten kalusteiden ja tavaroiden rajaaminen, äänimaailman rauhoittaminen ja valaistuksen huomioiminen
  • turvallinen päivärytmi ja säännöllinen ateriarytmi, koska pitkät ateriavälit tai juomisen unohtaminen voivat tehdä väsyneeksi tai ärtyneeksi
  • askareiden pilkkominen pienemmiksi osiksi ja rytmittäminen esimerkiksi laulun avulla, keskeisten esineiden nimeäminen tai kosketus- ja äänivihjeet
  • kuulokojeen hankkiminen, jolloin normaalit äänet kuuluvat selvemmin, musiikin kuuntelu (ääniharho​jen vaimentamiseen)
  • poistumisen rajoittaminen tilajärjestelyin (vaeltamiseen)
  • makuuhuoneen valon ja lämpötilan säätäminen, laadukas sänky, päiväunien välttäminen sekä ruuan ja juoman (kahvin) nauttimisen ajoittaminen, riittävän iltapalan syöminen ja tarvittaessa myös yöpala rauhoittumiseen ennen nukkumaan menoa ja yölliseen valvomiseen
  • rauhallinen valmistautuminen kotoa lähtemiseen tuttujen rutiinien avulla
  • aggression syiden, kuten kivun tai pelon, tunnistaminen ja ennakointi, levollisen ympäristön luominen, vaarallisten esineiden poistaminen näkyviltä aggressiiviseen käytökseen ja vaaratilanteiden välttämiseen
  • tunteiden, tuntemusten ja kokemusten tunnustaminen, luottamuksellinen ja kiinnostusta osoittava vuorovaikutus, tunteiden ja tekemisen yhdessä sanoittaminen

Lääkkeetöntä hoitoa voi järjestää myös ryhmätoimintana, jolloin on mahdollisuus vertaistukeen. Tutkimusten mukaan hyötyä voi olla musiikkiterapiasta, muisteluterapiasta ja erilaisista liikunta- ja kädentaitoryhmätyöskentelystä.

seniori; muistisairaus; vanhus; dementia; muistisairaudet; lääkkeetön hoito; iäkäs

Kyllä

Päivitetty  23.1.2023