MS-tautiin liittyvien tasapainohäiriöiden lievittäminen

Liikunta ja tasapainoharjoittelu kannattaa MS-tautiin usein liittyvien tasapainohäiriöiden lieventämiseksi.

Tasapainon ja koordinaatiokyvyn hankaluudet ovat melko tavallisia MS-taudissa. Omatoimisesta tai fysioterapeutin avulla toteutetusta tasapainoharjoittelusta voi olla apua tasapainon ja vartalonhallinnan parantamiseksi. Lisäksi säännöllinen kuntoliikunta ja lihasvoimaharjoittelu voivat auttaa tasapainovaikeuksien kanssa pärjäämisessä.

 

Päivitetty  27.5.2021