Siirry sivun sisältöön

Psyykkinen hyvinvointi tehohoidon jälkeen

Pitkän hoitojakson jälkeen on hyvä pitää huolta henkisestä hyvinvoinnista.

Tehohoidon jälkeen saattaa esiintyä masennusta, alakuloisuutta ja ahdistuneisuutta. Keskittymiskyky voi huonontua ja etenkään monen asian, vaikkapa neulomisen ja tv:n katselun, tekeminen yhtä aikaa ei suju välttämättä kuten aikaisemmin. Joskus tehohoito ja vakava sairaus voivat aiheuttaa traumaattisen kokemuksen ja siihen liittyen jopa traumaperäisen stressin oireita.

Traumaperäinen stressi

Traumaperäiseen stressiin on tyypillistä traumaattisen kokemuksen jatkuva mieleen palaaminen, takautumat, painajaiset ja säpsähtely. Ylijännittynyt ja kireä olo, ahdistuneisuus ja pelot voivat myös liittyä traumanjälkeiseen stressiin. Tällaisessa tilanteessa on hyvä keskustella mielenterveyden asiantuntijan kanssa, jotta oireet eivät pitkittyisi.

Päivitetty 24.11.2023