Painehaavojen ennaltaehkäisyssä on tärkeätä kiinnittää huomiota ihon hoitoon, ravitsemukseenen, tupakointiin ja liikuntaan. Tunnon alentuessa ja liikkumisen vähentyessä istuin- ja makuualusta on arvioitava ja tarvittaessa turvauduttava apuvälineisiin.
Painehaavan ennaltaehkäisy
On tärkeää tunnistaa painehaavan riski. Kun painehaavan ennaltaehkäisykeinoja käytetään, vältytään kivuliailta, kalliilta ja pitkää hoitoa vaativilta painehaavoilta.
Tärkeää on ihon kunnon päivittäinen tarkkailu ja huolehtiminen.
Pidetään iho puhtaana ja kuivana:
Eritteet (uloste, virtsa) pestään huolellisesti pois.
Pesun jälkeen iho kuivataan.
Tarvittaessa ihoa voidaan joko rasvata tai öljytä tai käyttää apteekista saatavia ihonsuojatuotteita.
Ihonhoidossa tulee välttää voimakasta hierontaa ja hankausta.
Suojataan ihoa liialliselta kosteudelta.
Vaippaa käyttävien iho on syytä suojata virtsalta ja ulosteelta ihonsuojavoiteilla tai tuotteilla, joita saa apteekista.
Monipuolinen ravinto ja riittävä nesteensaanti pitävät kudokset parempikuntoisina.
Tupakointi vähentää ihon pintaverenkiertoa ja siten altistaa painehaavan synnylle ja huonontaa haavojen paranemista.
Potilaan tulisi liikkua mahdollisimman paljon. Jos liikuntakyky on rajoittunut, asennon vaihdot sekä vuoteessa että tuolissa olisi toteutettava riittävän usein. Asennonvaihdossa on tärkeää huomioida, ettei kudoksiin tule liiallista ja äkillistä venymistä tai hankausta.
Potilailla, joilla on huono liikkumiskyky tai alentunut tunto, vähennetään painetta riskialueilla apuvälineillä.
Painetta jakavat ja vähentävät pehmusteet, istuintyynyt ja erikoispatjat.
Erilaiset apuvälineet, lääkinnälliset hoitolaitteet ja niihin liittyvät letkut voivat aiheuttaa painehaavoja.
Letkun tai laitteen paikkaa iholla voidaan vaihtaa tai muutoin suojata ihoa laitteen aiheuttamalta paineelta.
WC- tai suihkutuoli-istuntoa ei tulisi pitkittää tarpeettomasti. Siirtoliinoja ei tulisi jättää potilaan alle siirron jälkeen jne.
Päivitetty 24.5.2021